Sokosti

Jokainen gramma on liikaa

Puoli kiloa päivässä

Retkiruokani alkavat hahmottua. Tyypillinen päivä sisältää seuraavat eväät:

Aamulla desi kaurahiutaleita ja puoli desiä mysliä keitettyyn veteen hautumaan, kuppi teetä ja kolme hapankorppua metwurstilla ja juustolla.

Päivällä retkiateria ja kolme hapankorppua metwurstilla ja juustolla.

Illalla pasta-ateria, kuppi teetä ja perinteiset hapankorput.

Ruokaa on niukasti, mutta talven aikana kertynyt elintasomaha pienenee sopivasti reissun aikana. Painoa ruualla on päivää kohti noin puoli kiloa. Lisäksi mukaan lähtee Dexal-tyyppisiä juomajauheita.

Kuvassa on viikon reissuni eväät lukuun ottamatta juustoa, metwurstia ja voita, oikeaa voita. Ruokani on yksinkertaista ja kevyttä. Uutena kokeiluna mukaan lähtee pari tonnikalapussia.

IMG_1298

Lisää kommentti rinkkaan

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s

%d bloggers like this: