Viimeisimmät artikkelit
Arkistot
- maaliskuu 2019
- Toukokuu 2018
- tammikuu 2018
- maaliskuu 2017
- elokuu 2016
- heinäkuu 2016
- Toukokuu 2016
- maaliskuu 2016
- tammikuu 2016
- joulukuu 2015
- marraskuu 2015
- syyskuu 2015
- marraskuu 2014
- syyskuu 2014
- elokuu 2014
- heinäkuu 2014
- kesäkuu 2014
- Toukokuu 2014
- huhtikuu 2014
- maaliskuu 2014
- helmikuu 2014
- tammikuu 2014
- lokakuu 2013
- syyskuu 2013
- elokuu 2013
- heinäkuu 2013
- Toukokuu 2013
- huhtikuu 2013
- maaliskuu 2013
- helmikuu 2013
- tammikuu 2013
- syyskuu 2012
- elokuu 2012
- heinäkuu 2012
- kesäkuu 2012
- huhtikuu 2012
- maaliskuu 2012
Kategoriat
Mainokset
Moi!
Kiitän hienoista vihjeistäsi ja kokemuksesta grammanviilauksen loputtomalla saralla.
Eräs seikka kiinnitti huomioni. Kuivatussa jauhelissa ei voi olla kilokaloreita 1200 / 100 g. Parhaissa ruokaöljyissä päästään juuri ja juuri yhdeksänsataan.
Ystävällisin vaellusterveisin,
xx
Tämä on totta, olen itsekin huomannut asian. Olen aikoinaan laskenut tuon perustaen sen jauhelihan kuivauksessa menettämään painoon. Jos jollain on tietoa paljonko kuivatussa jauhelihassa on oikeasti kaloreita per 100 g, otan tämän tiedon hyvinkin mielelläni vastaan?
Rasvattomassa lihassa, siis tuoreena, on energiaa noin 120kcal/100g. Kuivauksessa paino putoaa jopa vain neljäsosaan, eli kuivatussa rasvattomassa jauhelihassa kalorimäärä voisi hipoa jopa 450-500kcal/100g. Rasvaton kuivattu liha on suurelta osin proteiinia, joten tuo luku voisi olla aika realistinen. Luulen ma.
Hei!
Blogisi vaikuttaa mielenkiintoiselta! Linkitin sen omaani, koska käsittelet siinä osittain samoja asioita kuin mistä itsekin kirjoitan.
Tervetuloa seuraamaan!